Klockan är strax innan 8 och jag äter frukost. Trots att jag var upper sent igår, och var barnvakt hela dagen, så vaknar jag klockan 7? herregud..
Klockan 1-halv 2 tiden åker vi till stugan. Kommer bli så otroligt mysigt. Blir där tills på måndag eller tisdag, och om jag får tid att uppdatera bloggen, blir det mobilinlägg.
Men ska faktiskt försöka att låta bloggen vila under helgen. Men det brukar bli så att jag uppdaterar ändå bara för att jag får panik eller något annars.
Jag har packat klart i alla fall. Så idag tänker jag ligga i sängen och ÄTA hela dagen lång, kolla på pretty little liars och bara.. MYSA.
Godkväll! Ligger och myser i soffan, äter naturgodis och njuter av att jag äntligen fått påsklov.
Leon har precis somnat . Mamma fyller år idag så hon är ute och partar, vilket resulterade till att jag fick ha Leon hela dagen . Och det ska jag inte klaga över . Han är min gos !
Imorgon åker jag till stugan och blir där hela helgen . Så skönt .
Idag är det onsdag. Jag har dansat, varit på skolan, varit på badet, fikat med klassen och en person som betyder väldigt mycket för oss, och köpt presenter till mamma som fyller år imorgon.
Fick veta idag att språkresan jag bokade igår, var full, så nu ska jag åka senare i sommar, och kommer därför missa Storsjöyran. Men det gör inget, för jag kommer ha dubbelt så mycket roligare i Brighton.
Plus att då kan jag sommarjobba i början av sommaren, vilket jag inte kan om jag åker tidigare.
Vill ni veta något väldigt roligt? Jag håller på att göra en egen jumpstyle ( än så länge är det hemligt till vilka och till vad ), jag har aldrig jumpstylat förut, men det går faktiskt sjukt bra.
Myt 1: Löpband ger mindre påverkan på knän än att springa på asfalt
Löpträning är effektivt, men innebär alltid en påverkan på knän - särskilt om du bär några kilos övervikt. Men underlaget i sig har inte någon påverkan på slitaget. Skonsammast är att variera träningsformerna, det finns bra konditionsträning som inte innebär löpning.
Cykla, simma eller prova någon av gymmets konditionsmaskiner till exempel.
Myt 2: Sit-ups bränner magfettet
Det går inte att punktförbränna fett någonstans på kroppen. En ökad förbränning och ett minskat kaloriintag gör att fettdepåerna minskar med samma effekt över hela kroppen. Effektiv fettförbränning får du genom att kombinera konditions- och styrketräning med en bra kost.
Myt 3: Konditionsträning höjer förbränningen - även timmar efter ett avslutat träningspass
Det här påståendet har faktiskt en liten sanning i sig, men den lutar åt att övertolkas - kaloriförbrukningen ökar för visserligen, men inte alls i särskilt stor utsträckning. .
Myt 4: Simning är en effektiv träningsform för att gå ner i vikt
Ordentliga simtag är en mycket bra träning, det ger bättre lungkapacitet, bygger muskler och förebygger spänningar - men ur viktminskningsperspektiv är det inte en optimal träningsform. Dessutom har vattenträningen en viss tendens att skapa en större aptit än vanligt, med risken att du stoppar i dig mer kalorier än du förbrukat.
Myt 5: Yoga lindrar all form av ryggsmärta
Visst kan den uråldriga träningsformen göra underverk för personer med ryggproblem - men yoga lindrar inte alla former av ryggsmärta! Beror ryggproblemen på muskulära problem och spänningar kan yogaträningen medföra både smärtlättnad och på sikt bota problemet helt.
Men är det andra faktorer bakom smärtorna, som exempelvis problem med ryggraden, kan resultatet bli det omvända.
Myt 6: Om du inte svettas har du inte ansträngt dig tillräckligt
Att svettas är kroppens sätt att kyla ned sig, inte att visa att den ansträngt sig till max. Att fnysa åt träningsformer som inte kräver en dusch efter avslutat pass vore oklokt. En promenad gör nytta för hela kroppen och kvalar absolut in som motionsform i viktminskningssammanhang.
Myt 7: Så länge träningen känns bra har du inte överansträngt dig
Att överanstränga kroppen är ett vanligt misstag, ofta på grund av att träningen känns ok under själva passet. Kvittot på eventuell överansträngning kommer först en till två dagar efter avslutat pass. Var aldrig för ivrig med att öka intensitet eller styrka och har du varit borta från träningen ett tag så är det bättra att börja lugnt istället för att vrida ur dig till max.
Myt 8: Att träna med gym-maskiner är säker träning
Styrke- och konditionsmaskiner på gymet kan ge en falsk bild av trygghet. Även om justeringsmöjligheterna är många kan en maskin skada dig lika mycket som träning på fri hand kan göra. Se alltid till att få hjälp med korrekta inställningar och en bra genomgång av maskinen innan du börjar träna.
Myt 9: Smärta är ett tecken på framsteg!
"No pain no gain" är ett motto värt att slänga i papperskorgen. Att känna av träningsvärk 1-2 dagar efter ett intensivt träningspass är en sak, men att känna smärta under själva träningen är någonting helt annat. Smärta är kroppens sätt att säga ifrån och ska tolkas som ett tecken på att du gör övningen fel eller att du är skadad.
Myt 10: Om jag inte kan träna tillräckligt hårt eller ofta är det ingen mening att träna alls
Det generella rådet för att minska i vikt tack vare träning är att konditionsträna 4-5 gånger i veckan i 30-45 minuter och helt kombinera detta med styrketräning 2-3 gånger under samma period. Men känner du att den tiden inte finns kan du ta till andra metoder.
Jag klarade mig igenom denna måndag galant trots alla skador och sömnbrist.
Just nu sitter jag i sängen, svarar på kommentarer och försöker plugga. Har redan gjort klart och föreberett mig inför en engelska redovisning som jag har imorgon. Så nu pluggar jag inför matteprovet som också är imorgon. Alldeles innan jag ska sova så kommer jag också gå igenom upplägget på min idrottslektion som jag ska hålla imorgon.
Som ni nu kanske märker så bör jag inte blogga just nu.
Hur många av er läsare skulle vara intresserade av en stretchvideo? Där jag berättar och visar hur jag brukar stretcha för att bli vig. Vet att det var några stycken på min förra blogg som tjatade om det. Så, nu vill jag höra. Vilka skulle vara intresserade? :)
Fy vilken natt.. Jag har inte sovit en blund kan jag tala om för er. Klev upp tio i sex för då fick jag nog och hoppade in i duschen.
Nu sitter jag och dricker morgonlatten, min andra halva, jamen typ.
Som jag sa igår så trodde jag ju att jag inte skulle kunna gå idag. Vilket är sant. Tusan också, nyss var det ryggen, nu vaden eller alltså det är typ på sidan av vaden. Inte nog med det, har en jävulsk infektion i mitt pekfinger också. Jag blir så less. Så kan man inte sova heller.. vad är det för fel på mig?
Hoppas ni får en bra dag. Jag är väldigt nyfiken på hur denna dag kommer sluta.....
Godkväll! Just nu sitter jag utanför dansstudion och väntar på skjuts hem . Har dansat i 2 och en halv timme , så är helt slut nu. Har även skadat knät och eftersom att jag dansade ändå så lär jag inte kunna gå så bra imorgon. Varför lär jag mig aldrig? Hihi.
Imorgon väntas ett nationellt prov och sedan dans på kvällen. Men jag hoppas ni sover gott inatt så hörs vi imorgon .
Först var ju jag och Molly ute och åt, sedan tog vi bussen hem till henne och fixade ihop lite mys. Också la vi oss framför teven med täcken och det var så himla mysigt.
Här kommer massor av bilder från gårdagen :)
Vi vaknade hur tidigt som helst imorse. Men farmor kom i alla fall och hämtade mig runt 12 och då åkte vi och köpte oss en varsin sallad också åkte vi hem hit till ås. Nu ska jag plugga tills farmor kommer och hämtar mig och skjutsar mig till dansen.
OMG vilken jobbig jävla träning. Men shit vad den kommer göra resultat , det känner jag redan nu, efter första träningen .
Ni som undrar , i maj är det dans SM och varje lördag fram till dess kommer jag att befinna mig på dawes . Jag kommer satsa allt hädanefter . Dansen är min livsstil ♡
Just nu sitter jag på bussen och äter en caloriebar. Perfekt lunch efter en jobbig träning .
När jag kommer hem ska jag hoppa in i duschen direkt , fräscha till mig och så , sedan åker jag in mot stan igen för middag med världens finaste Molly, sover hos henne därefter . Underbart
Godkväll . Nu har jag bäddat ner mig i sängen här hos mormor . Är sjukt trött och mätt så nu blir det att sova direkt . Hihi .
Haft en supermysig kväll med bl.a chai latte , kesella & bär framför teven .
Imorgon ska jag vara på dansen kl 10 för träning i en och en halv timme . Love it .
Här är några träningstips som kan hjälpa dig under din träning.
• Motivation är nyckeln, du måste träna kontinuerligt alltså träna ett antal gånger i veckan samtidigt som du oftast äter nyttigt. Det finns ingen mirakelkur som många tror, det går inte att sitta framför Tv:n med nån "AB Master 2000" på magen och tro att man får magrutor, det fungerar inte så. Du måste vilja träna annars kommer du att lägga av efter ett tag av att tvinga dig ut i löpspåret eller vilken aktivitet du valde. Välj något du tycker är roligt att göra och du kommer att ha roligt och samtidigt se resultaten komma. Ta mig som exempel jag älskar att dansa och gymmet är också något jag tycker är roligt att gå till speciellt om jag går dit och tränar med en vän. Det kan också vara en bra motivations höjare, att om du tar med en kompis till din aktivitet så kan ni peppa varandra och det blir roligare att utföra själva aktiviteten.
• Magrutor handlar nästan bara om underhudsfett, om du inte ser dina magrutor behöver du deffa ner ditt underhudsfett för att de ska synas. Att samtidigt göra styrkeövningar för magen är ju självklart bra.
• Om du vet med dig att du inte äter nyttigt kan det vara bra att ändra på sig gradvis för att det inte ska bli för jobbigt. Om vi säger att du inte äter frukost eller att du dricker Oboy och äter en chocklad kaka, så kan du börja att ändra det och inte alla mål mat då man lätt tappar motivation när det blir för mycket.
• Bra övningar för magen är till exempel situps, crunches, benlyft och de svårare dragonflags.
• En vältränad mage eller bål är inte bara snyggt utan även väldigt bra för att stabilisera kroppen och det hjälper din rygg mycket också vilket är bra för att förebygga ryggskador.
• Ungefär hur mycket kalorier olika aktiviteter förbrukar finns här.
Just nu sitter jag och dricker morgonlatten, den är snart uppdrucken så då sticker jag på skolan.
Kör på osminkad och ful idag.
Planerna för dagen, Jo efter skolan så sticker jag direkt på gymmet och tar igen de senaste veckorna. Fy jag glömmer helt bort gymmet, har så mycket dans, sjukdomar och skador så det bara glöms bort. Men idag ska jag köra igen.
Efter gymmet går jag till mormor, där det senare kommer serveras middag och sedan massa mys. Sover där över natten.
Hej på er!
Just nu ligger jag i mormors soffa och tar det lugnt . Vi har ätit mat och jag har även hunnit med massa plugg. Om några timmar ska jag på dansen, får se hur det går med ryggen men jag ber till Gud att det går bra !
Vilken underbar dag ! I åre var det strålande sol, ganska kallt men ändå skönt, blå himmel och bara lite blåsigt längst uppe på toppen, ett perfekt skidväder helt enkelt.
Jag åkte med några personer i från min klass, och vi hade verkligen hur kul som helst. Denna dag kommer vara ett av alla våra minnen som kommer stanna i våra hjärtan, föralltid. :')
Trots min otroligt dåliga rygg, så gick det bra att åka.
idag är jag uppe i Åre med skolan och åker skidor. Sista friluftsdagen tillsammans med världens bästa klass. Kommer göra denna dag så bra. Hörs senare.
Undra hur det är att vara perfekt. Finns det någon som är perfekt? Hur vet man att någon är perfekt? vem säger att just hon/han är perfekt? Det finns så många mallar, mallar om vad som är perfektion. Vi vet att det är perfekt, men det finns ingenstans det står. Man vet det, känner det långt in i själen där borrar det sig in. En massa ideal. Kurvor där, inte kurvor där. Stora bröst, platt mage, stor rumpa, små lår.
Vart vi än befinner oss så finns det där, jag kallar det osäkerhet om vad perfektion är. För vad är det?
Alla föds perfekt i mina ögon. Det finns något som ibland säger till mig, att dedär ska du ändra, det där ska du fylla ut eller ta bort för att bli perfekt. För mig är man uppnådd perfektion redan när man föds. Varför ändra på sig? Varför ändra på det som man var från början? Varför täcka över, ta bort, eller fylla ut det som redan är fint som det är? Den frågan ställer jag mig varje gång jag klagar över min kropp. Ändå är det så sjukt svårt att ta in det.
Vi ser modeller överallt i media, pinnsmala överredigerade och översminkade kvinnor. Kanske osäkra allihopa, kanske tveksamma de också. Även om det är de som i stor del skapar många av våra komplex. Modeller är kanske den största delen till att vi skapar ideal och komplex. Man vill vara som de, tänker, den magen skulle jag så gärna vilja ha. Men varför skyller man allt på modellerna, varför skapas inte fler agenturer för just kvinnor som inte ser ut som pinnar, kvinnor med kurvor. Jag är en av de personer i världen som verkligen kan erkänna, här och nu att mitt dåliga självförtroende har media en STOR del med att göra. Nu känns det som om det inte går att göra något åt det.. har man blivit påverkad, kan man inte bara ta sig ur hur som helst. I alla fall inte jag.
Varför har vi inställningen att vad vi än gör, uppnår vi aldrig någon form av perfektion?
Sanningen är den, att de i din närhet kanske ser så mycket mer än vad du själv gör. De gånger du inte ser hur vacker och perfekt du är själv. Ser de det. De ser det hela tiden.
Kanske är det lättare att lägga märke till andras perfektion och inte sin egna? Kanske skulle vi alla må så mycket bättre, känna oss så mycket mer accepterade, om alla bara levde med inställningen att alla är perfekta.
Idag har jag lidit igenom ett nationellt prov så nu är jag otroligt trött och känner inte alls för att göra någonting. Hade tänkt gymma idag men är inte helt bra i ryggen än, så det är lika bra att vila idag.
Jag har värsta bloggtorkan just nu. Men så fick jag idén igår att jag ska ta och göra ett videoinlägg, på engelska. Nu återstår det bara en sak, vad ska jag prata om..?
Jag har sjukt ont i ryggen, har väldigt svårt att röra mig normalt. Vilket fick resultera till att jag stannar hemma från dansen ikväll, och pluggar istället. Har nationella prov i NO imorgon och det vore ju ganska bra om jag läste på det lite..
Dagens i alla fall
Slutade innan två idag, så jag fick bli den i familjen som hämtade bebis från dagis idag. Så det gjorde jag. Sedan dess har jag växlat mellan plugg och att vara barnvakt åt honom. Gick ju... sådär... ;)
Hoppas ni har haft en helt underbar helg och eran vecka blir toppenbra.
Jag har haft en toppen helg, och min vecka kommer vara bra trots alla prov, och andra motgångar som kommer uppstå. Det är sådant man får leva med i nian. TJOHO.
Dagens dansträningar var sjukt jobbiga men det är det som gör dom till de bästa också.
Har inte ätit någon middag idag, så nu ska jag lägga mig i sängen här hos mamma och äta kvällsfika samt kolla på pretty little liars.
Hej på er ! Klockan är över 12 men säger ikväll ändå.
Ikväll har jag varit med Julia, Simon, Jesper och Elliot.
Vi var hemma hos mig och kollade på film samt busade. Jag gillar mina vänner sjukt mycket .
Runt halv 12 drog de hem och då gick jag och mötte lillebror. Svinkallt ute, usch , fy och blä.
Ni anar inte hur damp jag har inombords, det var tävling i Hallstahammar i helgen. Jag hann aldrig anmäla mig.. tyvärr. Men fyfan, typ alla från dawes fick pokal och ni anar inte hur mycket jag vill tävla nu. Är så sjukt sugen så jag vet inte vad jag ska ta mig till.. VILL OCKSÅ VINNA. VILL OCKSÅ HA EN POKAL....
Imorgon är det tävlingsdansträning i alla fall. WOHOO
Är nyss hemkommen från en shoppingrunda med farmor på stan, och även lunch med henne och bror.
Visar vad jag köpte, om ca en timme :)
Ikväll ska jag på bio med en mycket saknad vän, min vän Ida. Efter det ska jag hem och invänta några kompisar som ska spendera resten kvällen här hemma med mig . Härlig lördagskväll :)
Jag och lillebror ligger i min säng och har precis kollat klart på en sjukt bra film som slutade mitt i det som var sådär spännande så man nästan exploderar!? MEN DET FINNS INGEN FORTSÄTTNING. Blir så arg. Dog pound heter den, verkligen ett tips till er som gillar kriminalare.
Samtidigt som vi kollade på filmen så mummsade vi på frukt och choklad fondue. Underbart gott.
Vi har även varit på restaurang ikväll. Så mysigt så !
Jag har inte riktigt planerat något speciellt ikväll. Tror bara att det blir en lugn hemmakväll med lite frukost och chokladfondue. Men det är ju en bra fredagskväll de !
När jag är glad, blir jag ofta väldigt ego.. är det bra eller...? Haha :')
Det här problemet har vi väl kanske alla drabbats av någon gång. Att tappa gnistan, motivationen eller lusten till att ta tag i oss själva. Det räcker oftast inte med att någon annan säger att vi bör sluta med en ovana eller att det skulle vara bra för dig om du gick ner några kilon.
Det måste ”skava” någonstans först. Vi måste själva känna ett behov av att göra en förändring. Det är en process att göra en förändring, inte en egenskap.
Måste bestämma sig
När du väl tagit beslutet att du är redo att göra en förändring så är du en bra bit på väg. Andra utmaningen är att inte tappa lusten helt när motivationen börjar ta slut. För förändringar är inte helt lätta alla gånger.
Men det är helt naturligt att de allra flesta människor har en slags motivations berg-och dalbana.
Alla kan behöva lite tips och hjälp ibland med sin motivation – oavsett om det gäller att komma igång eller att hålla igång. Det har hänt mig flera gånger att jag tappat motivationen och struntat totalt att försöka uppnå mina mål med träningen, så nu tänkte jag dela med mig till er med några tips som får mig att hålla igång motivationen! Några av tipsen är bra att ha när man håller på att tappa motivationen också!
1. Om du inte orkar åka till gymmet, ta en promenad! Det spelar ingen roll hur långt du går – bara du går!
2. Har du ont om tid - gör ett kort träningspass, 5-10 minuter långt. Hoppa hopprep, gör sit-ups, armhävningar.
3. Lär dig något nytt. Läs artiklar eller böcker om träning, kost och hälsa. Pröva en ny träningsform. Testa en ny maträtt - sök på nätet, i kokböcker eller se på något matlagningsprogram.
4. Hitta en träningskompis så kan ni pusha varandra.
5. Lek mer och ha kul när du tränar!
6. Ät frukost så får du en bra start på dagen! Ont om tid? Förbered på kvällen och ta med dig t ex en smörgås till jobbet/skolan.
7. Lyssna på bra musik när du tränar, var uppmärksam på hur det känns i kroppen när du är på gymmet, ta dig tid att se omgivningarna när du är ute och går, lyssna på ljuden runt om kring. Gör din träning till en upplevelse!
8. Ät långsamt och smaka på varje tugga. Du får en härligare matupplevelse och blir behagligt mätt.
9. Tänk att du du KAN hitta tillbaka – valet är ditt!
10.Ha en klar målbild.
11.Ha rimliga förväntningar.
12. Belöna dig själv en dag i veckan med t.ex en efterrätt på söndagskvällen efter middagen.
13.Tänk alltid framåt.Ett litet snedsteg eller dålig dag kommer inte att förstöra allting för all framtid. Var stolt över dig själv och fokusera på det som är positivt.
Hörni läsare, generellt så har vi motivation för någonting, men hållbarheten för att driva kampen alla dagar i veckan är svår. Det positiva är att om det går dåligt så blir det till slut alltid bra igen.
Dagarna bara flyger fram. Snart sitter jag där på scenkanten på folkets hus med blommor i handen och tårar i ögonen. Snart är det min tur att gå ut nian, det känns overkligt.
Halv 5 har jag dans. Och sedan ska jag till farmor och äta samt plugga.
Har precis druckit upp en latte och kollat på pll, grym serie alltsåå..
Jag tänkte göra en sak som jag sett många andra bloggare också gjort. Jag skulle tycka att det vore sjukt spännande att få veta hur jag uppfattas av mina läsare. Ni som känner mig vet ju precis hur jag är, men ni andra som inte har någon aning om vem jag egentligen är utanför bloggen.
Vem uppfattas jag som? Hur tror ni jag är som person?
När jag fått in ett antal kommentarer, så sammanställer jag det så ni får ta del av det också :)
Igår var jag och Lillebror och handlade efter min dans. Vi köpte lite nytt som vi ska testa nu denna veckan när vi är hos pappa. Till exempel flingorna igår och detta bröd till frukost idag. Super gott och super nyttigt.
Efter skolan idag så åkte jag till morfar direkt och käkade även där, vi hade super mysigt, som vanligt !
Nu har jag precis kommit hem, men ska snart sticka iväg på gymmet för lite konditionsträning.
Idag var det då Måndag. Första skoldagen för mig på nästan två veckor.. kändes skönt att vara tillbaka.. Trots att man fick lite tråkiga besked, men jag skänker många tankar och kramar till en person... ❤
Ikväll har jag varit på dans. Är fortfarande lite stel och så i kroppen efter min vecka som sjuk och från Edsåsdalen i helgen. Men jag kommer nog igång snart igen.
Har även mumsat på lite kvällsfika. Prövade något nytt slags müsli nu. Sport müsli, det var faktiskt riktigt gott med smak av kanel och äpple.
Nu är jag hemma från tre underbara dagar i Edsåsdalen.
Jag har haft det jättemysigt, med mycket skidåkning, både slalom och längd! vi har haft sjukt tur med vädret måste jag säga.
Ni anar inte hur mycket jag ätit, magen ser ut som en ballong och jag vill knappt visa mig utanför dörren, känner mig som en uppstoppad gris. Men det var såklart värt det, mat är så jävla gott. Men nu blir det hårda tag igen.
Här får ni första delen av bilderna. Ni kommer även få filmer senare !
Inatt sov jag hos farmor då jag var ute till ganska sent i odensala igår och orkade inte åka in till stan och ta bussen till ås vid den tiden. Så imorse klev vi upp runt nio, åt frukost och sedan åkte vi hem till Ås. Nu kom precis mamma hem men jag har varit barnvakt hela dagen åt Leon. Som är sjuk, men på bättringsvägen. Inget sjukhus behövs i alla fall, än så länge..
Ser ni hur lockigt mitt hår blir när jag varit utomhus? hih.
Håller på att göra mig i ordning inför utgång med mina vänner. Vi hade jättemysigt igår, det var jag, och julia och några killar som först var ute och sedan gick vi och hyrde film. Vi såg Paranormal activity 4 hos Robin.. den var så läskig, så jag blundade och till slut somnade jag. Haha..
sov också hos Julia inatt. Mysgumman.
Idag har jag varit på stan med mormor, shoppat lite och lunchat. Myspys
Ligger i sängen och deppar över att jag har nationellaprov direkt efter lovet så jag kommer behöva plugga under lovet. Det gör mig seriöst illamående av att bara behöva titta på den där dumma NO mappen. Usch !
Glömt att visa er en jätte mysig tröja som jag köpte för ett tag sedan. Från Monki ! :)
imorgon blir det att kliva upp tidigt för att inleda en grym vecka med mycket träning, måste ta igen all mat och ingen träning från denna veckan. Hatar att vara sjuk, man bara äter och äter, deppar, och kommer knappt utanför dörren. That´s too bad.
Blev ändrade planer på förmiddagen. Jag och familjen drog in till stan och gick ner till isen. Vi promenerade någon kilometer sedan vände vi och grillade korv. Vi hann precis äta klart då snökaoset började. Helt galet vilken storm det blev. Huvva, jag som trodde att det var påväg mot att bli vår..
Eftermiddagen har varit en otroligt händelserik eftermiddag, med mycket kaos och lite sådant. Men det tillhör ju min vardag så det är väl inget konstigt.
Det bjöds på en väldigt god middag hos mormor i alla fall, det har även blivit ett och ett annat besök på akuten men det behöver vi ju inte gå inpå.. hehe...
Nu ska jag sätta mig framför teven i min onepiece, och mysa med familjen. Love
Imorse vaknade jag tidigt, som vanligt. Därför hade jag all tid i världen att njuta av en god frukost. Frukosten bestod utav, ägg, kaviar, hårdbröd och te. Lovely
Idag ska jag väl ligga i sängen halva dagen och kolla på Pll. Ikväll blir det middag hos mormor.
Ska bli skönt att få komma utanför dörren efter en vecka som inlåst.
Haha, fixade ihop en vääldigt ful video på mig när jag dansar. Haha, mest hopp och kickar och sådant.. Den blev ganska oseriös, och nu är jag alldeles yr. BJUDER VERKLIGEN PÅ DENNA !!
Idag har jag på mig världens gosigaste tröja som jag helt hade glömt bort att jag ägde. åh, rosa !
Fick ett ryck och fotade som en galning imorse.
Idag mår både jag och mitt öga bättre, men jag vågade mig ändå inte till skolan för jag vet att jag blir ännu mer förkyld om jg går ut innan jag är helt frisk. Så nu har jag lov. Underbar
