Målet med min träning
_________________________________________________________________________________________________________________
Okej. Lugn nu. när jag säger att jag vill bli smalare så menar jag inte anorektiskt smal, Det vill jag verkligen inte. Jag vill inte heller gå ner allt för mycket i vikt. Däremot vill jag bli starkare. Jag vill ha en kropp som hjälper mig när jag ska träna, en kropp som helt är med mig när jag vill utmana ordentligt. Jag vill kunna gå igenom gruppträningspass/dansträningspass osv utan att ge upp, och alltid göra alla övningar ordentligt samt ge det lilla extra. Jag vill ha en kropp som mår riktigt bra, både i styrka och kondition. Och, jag vill ha en välformad kropp, en kropp där musklerna syns ordentligt, och det är då det jag menar med smalare.
Och jag vet. Det ser bra ut nu också. ( nej jag har inte hybris ) Men jag tränar inte för att andra ska tycka det. Jag tränar för att jag ska bli nöjd med min kropp och verkligen känna mina egna muskler när jag tränar. ;)
Förutom att jag tränar för att uppnå mitt/mina mål så är det ju viktigt med kosten också. Och just nu funkar det ganska bra.
Jag tog kort på min kropp innan jag började träna, också tog jag ett kort igår, och man ser verkligen resultat redan, så jag kommer fortsätta att jobba hårt tills jag då uppnår det jag vill, men det är såklart att jag kommer fortsätta träna sen också, annars är det ju ingen mening :)

vart tränar du? :) (om du gymmar?)
det är inte vikten som spelar roll snuttan!
du kan väga 60 i muskler istället!
sätt inget mål på vikt minskning utan tänk bara på att du ska bli fit! puss på dig