Jäklar vilket bra träningspass det blev idag. Körde ben och rumpa idag. Uppvärmningen blev en halvtimme lång, på löpbandet i lutning 6-10. Körde lite intervaller. Sedan innan jag gick hem ställde jag mig på löpbandet igen och varvade ner i fem minuter. Känner att jag kommer ha värsta träningsvärken imorgon . Speciellt i rumpan då jag körde flera nya övningar idag.