Kvällens träningspass

Kvällens träningspass bestod av rygg, biceps, triceps och axlar. Körde några nya övningar och fan vilken träningsvärk jag kommer ha imorgon.. Kommer typ knappt ta mig upp ut sängen eftersom att träningsvärken i benen är brutal också..
Btw, någon som har några tips på bra ryggövningar på gymmet? Är lite dålig på att köra rygg men det är ju framför Allt den jag behöver träna. Så, tips tack! :)






Nu ska jag kolla på ph.
Puss

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0