Adidas
Är så kär i min adidas tröja jag köpte i Turkiet nu senast. Direkt efter skolan idag gick jag till gymmet och det känns sååååå skönt att vara tillbaka till gamla rutiner!
Workout time
Magmusklerna är borta helt och hållet... Så idag blir det cardio och abs!
Det var på tiden
Hejsan!
Ännu en ledig dag, så himla konstigt att vissa redan börjat skolan medan man själv inte börjat. Skönt!!
Idag vaknade jag innan 8 av någon konstig anledning, men det var bra för jag har hunnit tagit itu med saker jag tänkt ta itu med men inte gjort på väldigt länge. I de sakerna ingick bland annat fix inför skolan så det är klart nu!
Om en stund ska jag till gymmet och träna, tränat varje dag denna veckan, men man måste ju ligga i till man åker till turkiet ;)
Ikväll ska jag följa med mamma på någon grej och efter det får vi se om jag orkar träffa lite folk eller om jag åker hem!
Vi hörs!
kram
21 augusti
Hejsan!
Idag har jag varit på stan med Julia, köpte en grå enkel T-shirt, en almanacka och en vit kofta.
Efter vi varit på stan så gick jag till gymmet och tränade ungefär 1,5 timme. Nu är jag hemma, ligger i badet, kollar på film och bara myser. Härligt!
Kram
I love this
Vaknade upp hos jullan andra dagen i rad idag, åt frukost sedan åkte jag direkt till gymmet och blev där i några timmar. Nu är jag hos mormor och senare ikväll ska vi till kusin som fyller 8 år idag.
Vi hörs! Kram
Äntligen tillbaka till gamla vanor
Så himla härligt att vara tillbaka på banan igen. 1,5 h Powerwalk! Hade kunnat kört längre men en lite för lång tånagel låg emot en annan tå och gnagde så till slut var jag tvungen att sluta. Hem och duscha och klippa tånaglarna nu!! Haha ;) senare ska jag träffa Julia och sover antagligen hos henne inatt också.
Ha det bra! Puss
Måndag 18/8
Godmorgon!
Hade hoppats på sol idag men icke. Regn och kallt. Vilket betyder att jag kommer ta en sväng på gymmet efter sjukgymnasten idag. Men eftersom jag inte får använda vikter ännu blir det bara cardio. Men det gör inget för jag läääängtar att få göra av med allt dåligt jag ätit den senaste tiden. Senare ska jag även träffa Jullan, vi får se om vi sticker ut på en powerwalk eller om vi inte tränar alls utan hittar på något annat kul istället :)
Kameran funkar fortfarande inte men ska försöka lösa det så ni kan se vad jag köpte i stockholm så snart som möjligt. Hade tänkt att filma men vi får se hur det blir.
Kram
Powerwalk
Hej!
Riktigt svettigt, så när jag kom tillbaka hoppade jag direkt i poolen.
Imorse vaknade jag tidigt, åt frukost och stack sedan ut på en Powerwalk. Nästan 5 km blev det. Riktigt härligt och det var en väldigt vacker promenadsträcka!
Riktigt svettigt, så när jag kom tillbaka hoppade jag direkt i poolen.
Nu har jag duschat och ska fixa mig inför grönan.
Om ni undrar varför det bara är mobilbilder så är det för att kameran dampar.. Ska försöka få den att funka till grönan.
Hörs.
Kram
Banansmoothie
Riktigt nyttigt och gott!
Gym med Alma!
Godmorgon!
Har precis ätit en god äggmacka och ska snart åka till gymmet. Blir att gymma med Alma idag innan jobbet. Vi börjar samtidigt så det funkar ju jättebra :)
Ha en bra dag!
kram
Låter bilderna tala för sig själva
MORNING SUNSHINE
Godmorgon. Idag skiner solen när man vaknar iallafall. Hoppa det håller i sig hela dagen, pallar inte 5 grader och regn längre i slutet på JUNI!?
Igår gick jag till gymmet vid sjutiden på morgonen innan jobbet. Benslakt ( abs också på slutet ) på hög nivå och jävlar vilken träningsverk jag har idag. Så härligt ;)
Blir gym idag med innan jobbet, armar get ready for armslakt... hehe.
Det är så bra att mitt gym ligger rätt nära jobbet. Men att man måste gå en liten kruxigare väg för att ta sig dit, men en skön promenad efter ett hårt gympass sitter alltid fint.
Ha en bra dag!
kram
Frukost är bra gott det
Godmorgon!
Idag vaknade jag förvånansvärt sent.. klockan 8!
Så nu har jag precis gjort klart min frukost och sitter och mumsar på den. Ni som följt mig och mina bloggar under alla år vet hur mycket jag älskar frukost och tar alltid kort på den.. Men det är liksom bara för att visa hur viktigt det är med frukost, hur mycket den påverkar vår vardag. Lite inspiration till frukostar är ju aldrig fel, eller hur?
Tänkte också ta och svara på en fråga som jag fått :)
svar: Jag har brons och får gymma på fyrvalla, odenskog och tegelplan. Så nej jag får inte träna på alla anläggningar. Jag tycker inte att det är så dyrt, 199 kr i månaden tror jag pappa betalar. Och det är ju inte dyrt om man gymmar ofta, som jag nu gör. Men väljer man silverkortet eller guldkortet så blir det ju dyrare, men då får man vara med på pass också. Tror jag ska uppgradera till silver iallafall :)
Jag gick bara in till sportsgym city i stan och sa att jag ville skaffa ett kort. Det gick hur fort som helst, sen ställde dom fram en kamera, också tog dom en bild på 10 sekunder och sedan var det typ klart. Man får papper som föräldrarna ska skriva på och sedan aktiveras kortet när man betalat in anmälningsavgiften som ligger på 400kr tror jag. Men är inte helt säker på om det är så, in och kolla på deras hemsida vetja! :)
Hoppas du fick svar på vad du ville Alicia. Fråga gärna igen om det skulle vara så :)
Timme to sweat i Said
Ja så sa jag faktiskt för ett antal timmar sedan. Resultatet blev 45 minuter på träningscykeln och sedan lite styrka i hemmagymmet. Riktigt stolt över mig själv, hatar att cykla egentligen för det är så tråkigt. Men kollade på en serie samtidigt och vips så hade jag cyklat i 45 min och jädrans vad svettig jag var sedan.
Nu ligger jag i sängen, nybadad och pigg. Men ska försöka sova snart för jag ska ju jobba imorgon... Resten av mina planer för midsommar får ni höra imorgon.
Kram
Jordgubbar och kesella
Haft en bra första dag på jobbet. Har ätit och fikat som en galning på jobbet idag och inte nog med det, jag äter min andra portion jordgubbar och kesella nu. Kommer rulla hemma efter de här veckorna... Jag som skulle bli fit i sommar, äsch.. Tar tag i det i Juli istället ;)
Back on track med ny mobil och allt.
Godmorgon!
Jag har egentligen sovmorgon idag, men jag kan inte sova längre än till 6-7 ändå för att jag är så van att kliva upp då. Jag är dock påväg att bli sjuk.. Hade ont i halsen igår kväll och nu när jag vaknade.. Inte kul såhär två dagar innan sommarlov. Men jag klarar mig.
Bor hos farmor denna veckan, skulle egentligen bo hos pappa men det blev ej så.
Igår efter skolan så mötte jag dock upp pappa i stan också fixade vi en ny mobil till mig. ÄNTLIGEN!!!!! Gått runt med den sämsta samsungen i världshistorien, och igår räddades jag av en ny iphone, iphone 5s. Love it.
När vi hade köpt mobilen så cyklade jag till gymmet. Är äntligen tillbaka på banan igen, bara jag inte blir sjuk nu då!!!
Senare på eftermiddagskvällen gick jag, farmor och farfar ut och käkade på restaurang. Kebab fick det bli för min del. Mumsigt!
Sedan var vi bara här hemma och vilade, blev sjukt trött efter all mat + halsont...
Idag blir det skolan från kl 12 och någon timme framåt, sedan ska jag nog cykla hem till farmor också blir det gym senare ikväll.
Hehe, och ja.. jag har börjat cykla till och från skolan.... Duktig jag :)
Ha det bäst.
puss
Måndag
Godkväll!
Idag fick jag sluta skolan halv 1 istället för kvart i 3 för att jag varit så duktig och gjort klart allt. så då kom farmor och hämta mig också åkte vi till sommarjobbet som jag har i sommar, pratade med personalen och så. Tror jag kommer stortrivas där ;)
Sedan for jag på gymmet och sedan vidare hemmåt. När jag kom hem la jag mig direkt i solen tills Felicia kom hit. Då åt vi middag con mi familia och hade riktigt mysigt.
Sedan dess har vi bara njutit av de sista soltimmarna. Nu sitter vi och pysslar med lite grejs inför imorgon och jag fick nyss ett sjukt förvånande as jävla bra besked så jag är hur glad som helst nu. Har dock världens matkoma och kommer sprängas när som helst typ... hehe.
Felicia slaggar här inatt, blir skitbra det.
Ha det bra!
Kram
Den berömda kesomackan
Godmorgon!
Klockan är inte ens 6 än och jag har varit vaken i en timme.. Pigg och glad.. så konstigt det där ;)
Vaknar liksom av mig själv. Svårt att sova när man är kaffesugen...
Igår och någon gång innan så pratade jag och några tjejer i klassen om hur gott det faktiskt är med kesomacka. Då kom jag på mig själv att jag inte ätit det på hur länge som helst.. Jag kallas ju till och med kesomackan bland mina vänner för att jag äter banan och kesomackor, eller avokado och kesomackor typ jämt.. Hehe.
Så igår efter gymmet sprang jag in på affären och köpte avokado och keso, och nu sitter jag och mummsar på detta.
Ska alldeles strax fixa mig inför skolan. Efter skolan sticker jag till Julia direkt också får vi se vad vi hittar på ikväll.
Ha det bra så länge!
kram
Det skiner upp
Godkväll!
Ligger i sängen och snackar lite med min underbara och saknade Kusin Julia som numera bor i stockholm. Efter skolan pluggade jag en bra stund innan jag åt middag och sedan stack på gymmet.
Sommarlovet börjar närma sig och man kan ju inte göra annat än att le när man tänker på allt roligt som ska hända i sommar. Dock är det ganska mycket kvar i skolan nu de sista veckorna, men det är bara att kämpa på helt enkelt!
Imorgon klockan halv 9 har jag intervju med skolinspektionen, blev utvald att träffa dem och svara på lite frågor.. så är lite nervös nu.. men det går nog bra :)
Vi hörs imorgon!
kram
Grönt är skönt
Efter världens jobbigaste cardio på gymmet var jag svinhungrig och titta resultatet av dagens lunch.. Fattades endast en klick keso!
